夏季安全小常识

时间:2021-04-04 14:49       来源: 未知
夏季安全小常识

夏季安全小常识

  为了保证孩子的身心健康,能够在干净舒适的环境下快乐健康成长,安全知识是孩子成长中不得不学习的部分之一,下面和小编一起来看夏季安全小常识,希望有所帮助!

夏季安全小常识

  一、防电安全

  高温季节,人易出汗,人出夏季安全小常识汗时触电的可能性和严重性均超过一般。所以,在夏季要特别注意,不要汗手触碰电源和电器开关。

  二、预防汽车火灾

  夏季高温,部分汽车电源线路老化发生短路,或汽车超负荷装载,造成发动机温度升高,加之天气酷热,发动机通风设备不好,从而引起汽车自燃。因此,有车一族应当定期检查车辆,进行保养,车上要常备车载灭火器,并定期维修保养,做到有备无患。

  三、防溺水

  夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量:饭后、饮酒不宜游泳;有开放口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;雷雨的'天气不宜游泳;水温太低、太凉不宜游泳;游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;不要随兴下水,特别是野外;风浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳;人多不可跳水等等。

  四、防暑降温小常识

  1、注意出行时间:

  太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右,销售人员外出洽谈业务时,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应做好防护措施,夏季衣着以浅色为好。

  2、口渴后不宜狂饮:

  大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

  3、饮食不宜过于清淡:

  夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

  4、睡眠:

  高温天气体力消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风等。

  5、忌受热后“快速冷却”:

  外出归来,不能立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

  6、随身要携带防暑降温药:

  防暑降温的常用有药品有:藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精等。另外在夏天的时候要多喝解暑降火的中药,以达到防暑目的。

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